Exemples de ce que vous recevrez dans les prochains jours :
- Le mouvement kettlebell simple et amusant qui vous fera oublier la musculation traditionnelle
- Pourquoi le HIIT ne vous a pas aidé à perdre du gras durablement — et que faire à la place
- Comment combiner l’entraînement kettlebell avec le jeûne intermittent pour des résultats dramatiquement supérieurs
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